Capoeira

A Capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, desporto, cultura popular e música.

Desenvolvida no Brasil principalmente por descendentes de escravos africanos com alguma influência indígena, é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, utilizando primariamente chutes e rasteiras, além de cabeçadas, joelhadas, cotoveladas, acrobacias em solo ou aéreas.

Uma característica que distingue a Capoeira da maioria das outras artes marciais é a sua musicalidade. Praticantes desta arte marcial brasileira aprendem não apenas a lutar e a jogar, mas também a tocar os instrumentos típicos e a cantar. Um capoeirista experiente que ignora a musicalidade é considerado incompleto.

A capoeira é um desporto que pode ser praticado por qualquer pessoa de qualquer faixa etária e em qualquer situação. Pois pela sua própria forma de ser, acaba por se encaixar no nível de intensidade e exigência, tanto cardiovascular como muscular, e de acordo com a condição física de cada pessoa.